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Categoria(s): Esportes e Lazer

Massa Muscular

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Sinopse

O e-book "Massa Muscular", de início rápido irá ajudá-lo a ganhar massa muscular e a ganhar uma quantidade enorme de músculos rapidamente e facilmente. Caso você seja novo no treinamento com pesos, deixe-nos dar um rápido resumo do que se trata. A musculação é o processo de desenvolvimento do tecido muscular através de intensas (e repetidas) sessões de treinamento de força. É diferente da perda básica de peso porque seu objetivo é ganhar massa muscular, em vez de simplesmente perder peso. Quando você participa de um circuito de treinamento de força, você ouvirá diferentes termos usados para descrever diferentes treinamento de força e rotinas de treinamento de força, e deixamos a maioria dos termos no idioma inglês pois são termos usados universalmente..

Descrição

Especifição

E-book

Páginas: 32
Idioma: Português
Edição: 01°
Ano de Lançamento: 2021
Formato: PDF, E-Book
Impressão Permitida: Não
Impressão de Seleção: Não
Cópia Permitida: Não
Cópia de Selecão: Não
ISBN:

Impresso

Páginas: 32
Idioma: Português
Encadernação: Grampeado
Dimensão: A5
Edição: 01°
Ano de Lançamento: 2021
ISBN:

Conheça o autor

Autor

Equipe Nichos Club

Joinville - SC

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