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IOGA PARA INICIANTES

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Sinopse

O Ioga é uma parte importante da vida de muitas pessoas hoje em dia. Embora ele seja considerado um tipo de exercício, tem o potencial de melhorar a saúde emocional e psicológica do indivíduo. Através desse livro, esperamos ensiná-lo algumas coisas para que você possa aprender a praticar o ioga por conta própria. Se você precisa de uma solução simples para aliviar ataques de pânico, depressão, confusão mental, dores nas costas, estresse ou outros problemas leves e moderados de natureza física ou mental, o ioga e a meditação podem ser exatamente o que você procura.

Descrição

Especifição

E-book

Páginas: 40
Idioma: Português
Edição: 01°
Ano de Lançamento: 2020
Formato: PDF, E-Book
Impressão Permitida: Não
Impressão de Seleção: Não
Cópia Permitida: Não
Cópia de Selecão: Não
ISBN:

Impresso

Páginas: 40
Idioma: Português
Encadernação: Grampeado
Dimensão: A5
Edição: 01°
Ano de Lançamento: 2020
ISBN:

Conheça o autor

Autor

Edna Bernardi

Sorocaba - SP

Formada em Economia, amante das artes plástica, leitura e Yoga.

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