Introdução “Obrigado” é a graxa que mantém a sociedade funcionando. Mas dizer obrigado e ser grato são duas coisas muito diferentes. O primeiro faz parte de ser educado, o último - bem, é o segredo para uma vida de felicidade e sucesso. Por um lado, as pessoas vão gostar mais de você. A ingratidão é uma das características mais odiadas nas pessoas. Atua como repelente. Ninguém quer estar perto de ingratos. A gratidão, por outro lado, está entre os dez por cento das qualidades que as pessoas apreciam. Ser simpático é apenas o começo. A lista de consequências resultantes da gratidão é tão longa e tão otimista que parece mais um discurso de vendas de um comercial brega do que resultados comprovados por pesquisas. Maior otimismo. Energia superior. Maior criatividade. Vida útil mais longa. Ousadia diante do desafio. Maior resposta imune. Maior tolerância. Habilidades cognitivas aumentadas. Ser grato coloca você em um estado de espírito positivo. Os psicólogos chamam isso de “espiral ascendente”.